Лилия К* предлагает Вам запомнить сайт «Сам себе мастер»
Вы хотите запомнить сайт «Сам себе мастер»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ДЕЛО МАСТЕРА БОИТСЯ !

Пластиковые бутылки

развернуть

Сырая гречка с кефиром - удивительный рецепт здоровья на завтрак

Этот способ мега классный!  А главное, что этот способ очень вкусный!
  Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно важных органов.


Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель.
Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен.

 Ведь очищение ваш организм получит колоссальное!
И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса. Более простой процесс приготовления просто сложно придумать.
  На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши. 
Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь.  Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой, и идем спать. 
На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова.

  Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. 
Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель.Обязательно обратите внимание на этот рецепттем, тем у кого повышенный сахар в крови. Практика показывает, что этим блюдом можно опустить уровень сахара до нормы.

А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом.

Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными! Приятного аппетита!

Сырая гречка с кефиром - удивительный рецепт здоровья на завтрак

Источник


Ключевые слова: Блог
Опубликовала Марина Селиванова (Вардосанидзе) , 23.01.2012 в 06:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ANNET & ANNET
ANNET & ANNET 22 сентября 12, в 22:14 Ну что только не придумают! Пальма -СУПЕР! Текст скрыт развернуть
0
анна семенова
анна семенова 9 ноября 12, в 23:05 мне нравится! Текст скрыт развернуть
1
Syuzanna Lalabekyan
Syuzanna Lalabekyan 10 декабря 12, в 11:41 Классно! Текст скрыт развернуть
1
Галина Зайцева
Галина Зайцева 31 января 13, в 12:48 Отличные идеи, спасибо Текст скрыт развернуть
1
Настя Еременко
Настя Еременко 2 апреля 13, в 22:07 Это искуство!!!! Безумно красиво и удивительно, что из бутылок можно сделать ))) Текст скрыт развернуть
1
Наталья Соловьева
Наталья Соловьева 3 апреля 13, в 11:07 жуткая безвкусица,стыд и позор Текст скрыт развернуть
0
Валерия
Валерия 16 июля 13, в 11:09 Чтобы перегородку из пластиковых бутылок (штору), вам понадобится большое число пустых пластиковых бутылок, острый макетный нож и ножницы, моток проволоки для бисероплетения, чистый песок и сковорода.



шаг 1. Отрезаем донышко бутылки при помощи макетного ножа.

шаг 2. Убираем заметные неровности при помощи ножниц.

шаг 3. Насыпаем песок на сковороду, накаляем его на печи.

шаг 4. На несколько секунд погружаем в раскаленный песок край обрезанной бутылки. Таким образом обрезанный край становится гладким и аккуратным. Остается лишь соединить элементы при помощи тонкой проволоки.

По аналогичному принципу можно изготовить пластиковые шторы. Выбирайте — цельное полотно или собранное таким образом, чтобы закрывать лишь часть окна.
Текст скрыт развернуть
1
Елена Иванова
Елена Иванова 15 августа 13, в 11:14 Отличная тема! Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
1
Юлия Т.
Юлия Т. 16 августа 13, в 10:43 А мне шторки понравились и вазочка. Правда, как там края загнуты? Есть какие-нибудь идеи? Текст скрыт развернуть
1
Юлия Т.
Юлия Т. Юлия Т. 16 августа 13, в 10:44 . Текст скрыт развернуть
1
Лика А...
Лика А... 6 сентября 13, в 09:51 Интересно, как загнуты края на этой вазочке.А вот так Текст скрыт развернуть
0
Галина овчаренко
Галина овчаренко 15 октября 13, в 10:57 Здорово,обязательно попробую сделать сама, спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Лариса Норьева
Лариса Норьева 16 октября 13, в 10:06 Но только не сережки из пластиковых бутылок Это уже совсем!! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Говорунова
Людмила Говорунова 17 октября 13, в 04:27 очень интересно!спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Лариса Волкова (Чутченко)
Лариса Волкова (Чутченко) 28 октября 13, в 14:45 Казалось бы, пластиковая бутылка, а если у тебя не крюки, а золотые руки, то получается ШЕДЕВР. Текст скрыт развернуть
0
Галина
Галина 28 октября 13, в 16:18 да, и так можно украшать мир! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Кретова
Людмила Кретова 25 декабря 13, в 18:52 очень интересные идеи, спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Жидкова
Людмила Жидкова 15 января 14, в 23:35 Спасибо ! Здорово ! Текст скрыт развернуть
0
Василиса Иванова (Плотникова)
Василиса Иванова (Плотникова) 12 марта 14, в 16:14 Удивительно, как безгранична фантазия человека! Текст скрыт развернуть
0
Михаил
Михаил 18 марта 14, в 12:28 СЕКРЕТНЫЕ советские ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ Спутник, Скалар, КОМПАС и МПЭ
Освоив эти технологии, Вы:
1) овладеете четким пошаговым алгоритмом управления любой организацией с количеством персонала 100, 1 000, 10 000 и более человек,
2) создадите систему управления, которая будет работать на Вас,
3) повысите мотивацию своих подчиненных без финансовых затрат,
4) повысите производительность труда Вашей организации на 38 процентов, а соответственно и прибыль,
5) каждый работник Вашей организации будет работать по единой для всех технологии управления, не требующей получения дополнительных знаний в области менеджмента. Все, что у него будет под рукой это четкая пошаговая инструкция, что он должен делать!
Регистрируйся на сайте sputnik-scalar.ru и получи БЕСПЛАТНЫЕ материалы!
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 285
Комментарии Facebook
Платье макси из джерси в стиле бохо
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:29
+5 1
Малюсенькая кухня, где все вместилось...
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:25
+2 0
Вещи из прошлого, которые снова в моде
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:22
+2 1
Ремонт в японском стиле
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:19
+23 9
Как переделать мышку компьютера, чтобы кликать ногой
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:17
0 0
Вот как собрать невероятный урожай картофеля с четырёх соток
Анастасия Воронцова 27 июн, 10:01
+9 1
Ванная комната: деревянную столешницу сделали сами
Анастасия Воронцова 27 июн, 09:02
0 0
Шедевр за 7 минут - невозможно оторваться от работы!
Анастасия Воронцова 27 июн, 08:01
+2 0
Как красиво повесить тюль: вдохновляющие идеи на любой вкус!
Анастасия Воронцова 27 июн, 07:01
+52 3
Наковальня своими руками
Анастасия Воронцова 26 июн, 17:30
+5 0
15 безумно крутых идей, как из обычной футболки сделать стильную вещь
Анастасия Воронцова 26 июн, 16:31
+15 0
Я живу в соответствии с принципом, что зона комфорта не заканчивается дверью в мою квартиру
Анастасия Воронцова 26 июн, 15:30
+23 8
Пенсионер воплотил свою мечту, создав свой Эрмитаж
Анастасия Воронцова 26 июн, 14:30
0 0
Такими бабушками надо гордиться - строительство дома
Анастасия Воронцова 26 июн, 13:30
+34 11
10 потрясающих вещей из старой мужской рубашки
Анастасия Воронцова 26 июн, 12:31
+3 0
Квартира с необычной планировкой и бюджетным ремонтом
Анастасия Воронцова 26 июн, 11:21
+24 2
Самые несчастливые предметы в вашем доме
Анастасия Воронцова 26 июн, 10:02
+20 5
Как спастись от мокрых пятен пота подмышками: летний лайфхак
Анастасия Воронцова 26 июн, 09:01
+3 0
Горе-Самоделкины: может, лучше было позвать профессионала?
Анастасия Воронцова 26 июн, 08:02
0 0
Хитрая штучка – лента-липучка
Анастасия Воронцова 26 июн, 07:00
+7 0

Facebook Like Box

Поиск по блогу

Запомнить
Популярное
Что делают из крышек от пластиковых бутылок

Что делают из крышек от пластиковых бутылок

Один журналист, путешествуя по Испании, постоянно изумлялся. Куда бы он ни приходил, в любом испанском доме он легко обнаруживал стеклянную вазочку с пластиковыми крышками. Конечно, это не единственная странность, которую мужчина подметил в бытовых привычках испанцев, так что традиция соби…

Анастасия Воронцова 29 май, 14:31
+93 11
Супруга бросила мужа-инвалида с двумя детьми, но его спасло трудолюбие и сумки из кожи

Супруга бросила мужа-инвалида с двумя детьми, но его спасло трудолюбие и сумки из кожи

Сумки Рахатбека Усенкожоева." href="http://www.kulturologia.ru/files/u18046/rahatbek-13.jpg" target="_blank" Сумки Рахатбека Усенкожоева. Когда, казалось бы, ждать помощи уже не приходится, подмога приходит с неожиданной стороны. Так случилось, что этот парень оказался прикова…

Анастасия Воронцова 13 июн, 08:01
+78 5
Квартира для мамы за три недели

Квартира для мамы за три недели

В январе стало известно, что ключи от новой квартиры мы получим 12 февраля. Эля написала мне из Бразилии: "Плохо. Не успеть до 10 марта сделать". Я ответила: "Да сделаем, чего там." Типа ничего для нас сложного - все старое сломать и быстро-быстро все новое построить. И у нас…

Анастасия Воронцова 31 май, 14:01
+75 11
Джинсовые сумочки своими руками - идеи для вдохновения

Джинсовые сумочки своими руками - идеи для вдохновения

Источник

Анастасия Воронцова 5 июн, 14:02
+70 5
Совет проверен лично: не работает!

Совет проверен лично: не работает!

Тем, кто вяжет на заметку. Я тут один совет проверила, тот, в котором советовали пряжу намочить и поставить в морозильник (обязательно на тарелочке) на ночь. Обещали, что колоться не будет... Вот такая пряжа, очень подходящего цвета. Кололась только. А ничего. Как было велено, намо…

Анастасия Воронцова 30 май, 13:31
+65 12
Свежие работы
Платье макси из джерси в стиле бохо
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:29
+5 1
Малюсенькая кухня, где все вместилось...
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:25
+2 0
Вещи из прошлого, которые снова в моде
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:22
+2 1
Ремонт в японском стиле
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:19
+23 9
Как переделать мышку компьютера, чтобы кликать ногой
Анастасия Воронцова 27 июн, 13:17
0 0
Вот как собрать невероятный урожай картофеля с четырёх соток
Анастасия Воронцова 27 июн, 10:01
+9 1
Ванная комната: деревянную столешницу сделали сами
Анастасия Воронцова 27 июн, 09:02
0 0
Шедевр за 7 минут - невозможно оторваться от работы!
Анастасия Воронцова 27 июн, 08:01
+2 0
Как красиво повесить тюль: вдохновляющие идеи на любой вкус!
Анастасия Воронцова 27 июн, 07:01
+52 3
Наковальня своими руками
Анастасия Воронцова 26 июн, 17:30
+5 0