Сам себе мастер

«Хорошего человека должно быть много» — известная писательница, Татьяна Устинова, с этим утверждением больше не согласна. Когда-то она весила 189 килограммов. А сейчас около 90. Разница приблизительно в 100.Худеть Татьяна решила из-за начавшихся проблем со здоровьем. Кто-то принимает свой лишний

Прекрати ограничивать себя в выборе продуктов, не бойся съесть кусочек любимого шоколада и перестань ругать мужа за то, что он приносит домой вкусняшки, пока ты на диете! Узнай, как есть всё и худеть. Сколько раз вам говорили, что для похудения нужно отказаться от любимых вкусняшек и 5 раз в день

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки. Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog«. Много лет подряд Петерсон пытался

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки. Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog«. Много лет подряд Петерсон пытался

Есть у меня брат, занимается радиоэлектроникой, может починить всё что угодно. Но иногда это перебор… То, что он натворил в квартире, пока меня не было – выходит за всякие рамки моей лишённой рамок фантазии! Но обо всё по порядку. Как-то раз мне пришлось уехать в командировку на 5 дней, и я