Сам себе мастер

Для отработки ударов руками и ногами можно изготовить очень простой настенный тренажер из покрышки. Он имеет несложное устройство, что позволяет его сделать буквально за 1 час. Материалы: фанера; автомобильная покрышка желательно с сильно изношенным протектором; саморезы по дереву; шайбы; дюбеля

Отличная идея пришла одному из жильцов многоэтажного дома. Он решил поставить тренажеры прямо в подъезде. Друзья, занимайтесь спортом! Возможность всегда найдется, а главное — желание и мотивация! Смотрите далее. Источник